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睡觉感觉燥热怎么回事

  睡觉的问题是很多人经常谈论的事情,许多人如今由于各种的原因,导致睡觉出现了一定程度的影响。也有一些人睡觉的时候总是感觉很燥热,心里非常的疑惑不解,也非常的烦躁。那么,睡觉感觉燥热怎么回事?对于这个问题,大家来一起看一下专家的解答。

  盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差很大。

  根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。

  轻型盗汗

  轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

  中型盗汗

  中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

  重型盗汗

  重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显 的烘热感,心情也表现的烦躁,汗后口干舌燥,喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。

  睡觉感觉燥热怎么回事?睡觉感觉比较的燥热是考虑盗汗的原因造成的,每个人的情况严重程度不一样,对于这样的朋友,需要进行积极的调理才行。如每天进行适度的体育锻炼,跑跑步,注意养成好的作息习惯,注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物。

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